בית קשב‏ > ‏סדנאות‏ > ‏

קבוצת מדיטציה להתמודדות עם מגבלה, מחלה וכאב


מדיטציה של תשומת-לב היא קשב והתבוננות בגוף ובנפש, והיא אפשרות למרחב נשימה ושמחת-חיים.


במפגשים נתנסה ונלמד מדיטציה של תשומת-לב בישיבה, בהליכה ובתנועה,

ונאפשר מקום לשתף ולהתבונן ביחד כיצד ניתן לממש  את הדברים בחיי היום-יום.


הקבוצה מיועדת עבור כל מי שמתמודד/ת עם מגבלה, מחלה וכאב, ללא צורך בניסיון קודם במדיטציה.

 

 ניתן לקרוא עוד אודות מדיטציה של תשומת-לב

 

המפגשים בהנחיית מיכל ארבל


*   *   *

הקבוצה תתקיים במשך 12 מפגשים,

(במועד), (החל מתאריך)

(במקום)

 

נא להביא כרית ישיבה; במקום יש כסאות על-פי הצורך.

 

להרשמה ושאלות נא להתקשר למיכל: 04-6600-148

 

ניתן לקרוא את עדכון הסדנאות המתוכננות בקרוב, ואת פירוט הפעילויות הקבועות, ב- "עכשיו בבית קשב"