~ ~ ~

"חופן של עלים" הוא תרגום לעברית של לקט כתבים מהמסורת הבודהיסטית. זהו לקט מתורתם של הבודהה ותלמידיו, לפי התרגול ואורח החיים בכפר-שזיף (Plum Village), בהדרכתו של תיק-נהאט-האן (Thich Nhat Hanh).

החלק הראשון של הספר, "דרך הלב", מתאר את 'אמנות החיים בתשומת-לב', התרגול ואורח החיים בקהילה בודהיסטית מודרנית, תוך שימת דגש על תרגולי תשומת-הלב: כללי התנהגות מוסרית שהם הבסיס לחיים בתשומת-לב, חיים של מעורבות ופתיחות. "דרך הלב" כוללת גם את 'סדר התרגול היומי': קריאת דרשות ומזמורים, וגם תרגולים נוספים: 'אפיים ארצה', וטקסים לקריאת ומסירת תרגולי תשומת-הלב.

החלק השני של הספר, "חכמת הלב", כולל 22 דרשות מהמסורת הבודהיסטית, בהן 'הדרשה על האהבה', 'הדרשה על תשומת-לב לנשימה', 'הדרשה על ארבעת הבסיסים של תשומת-הלב', 'הדרשה על ארבע האמיתות הנעלות', 'הדרשה על הבודהיסאטווה של החמלה הגדולה', 'הדרשה על המקום של האושר הנפלא', 'הדרשה על היהלום שחודר מבעד לאשליה', ו- 'הדרשה על לב של הבנה שלמה'. "חכמת הלב" כוללת גם מזמורים וכתבים נוספים מהמסורת הבודהיסטית, וגם כמה מאמרים מאת תיק-נהאט-האן. בסופו של הלקט מופיע 'מילון שמות ומונחים', המגיש הגדרות והסברים קצרים לשפע המילים והמושגים המצויים בכתבים.